Меню
Всероссийская Федерация Цигун
Общероссийская физкультурно-спортивная общественная организация «Всероссийская федерация Цигун, Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань»
Мой путь в Оздоровительный Цигун
Ольга Мишура - инструктор Всероссийской Федерации Цигун ( г. Протвино )
С цигун впервые я познакомилась в 2009 г. Искала способ, как поддержать пошатнувшееся здоровье, понимала, что нужен наставник.
В интернете познакомилась с инструктором цигун и тайцзицюань.
К тому времени у меня возникли проблемы с суставами. Боли не давали спать по ночам. Цигун помог.
Именно своей мягкостью.
Регулярные занятия вернули мне радость жизни и оздоровили тело. Вдобавок, я практически перестала простужаться. А если и случается такое, то дыхательные упражнения всегда выручают.
Цигун покорил меня своей мягкостью, текучестью и тем, что он доступен абсолютно для всех.
Плавные движения, никакого насилия над телом и устойчивый результа. То, что доктор прописал.
К сожалению, в школе, где я занималась, занятия цигун прекратились, и пять лет я потихоньку занималась самостоятельно. В ноябре 2019 г. в Контакте мне на глаза попалось объявление о наборе на курсы инструкторов Оздоровительного Цигун под руководством В. Б. Стерликова.
Меня привлек серьезный, профессиональный подход к обучению, прекрасно отснятые уроки, подробное разъяснение каждого движения.
Именно этого мне не хватало в личной практике цигун — системы, понимания того, что и для чего я делаю.
В этом году я решилась сдать экзамен по комплексу Ба Дуань Цзин 8 отрезов парчи, хотя понимаю, что еще надо оттачивать каждое движение. Есть куда расти!
Пришло время делиться накопленными знаниями, что я и намереваюсь сделать в ближайшее время. Присоединяйтесь движению Оздоровительного Цигун и будьте здоровы!
Истории инструкторов:
- Наталья Лужинская г. Коряжма
- Андрей Петров г.Невель
- Александр Титов г. Санкт - Петербург
- Надежда Дорошук г. Пенза
- Ольга Мишура г. Протвино
- Лариса Горбунова г. Москва
- Людмила Цыкунова г.Пушкин
- Валентина Масалова г. Краснодар
- Владислав Дорошук г. Пенза
- Надежда Шабурова г. Лысьва
- Александр Раевский г. Москва
- Галина Быкова г. Москва
- Марина Симонова г. Бичура
- Марина Полтиевич г. Вологда
- Ольга Данилова г. Москва
- Екатерина Ульянова г. Слободской