Меню
Всероссийская Федерация Цигун
Общероссийская физкультурно-спортивная общественная организация «Всероссийская федерация Цигун, Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань»
Мой путь в Оздоровительный Цигун
Лариса Горбунова - инструктор Всероссийской Федерации Цигун ( г. Москва)
Мой путь к Цигун был долгим, как я думала сначала, более 15 лет))) По образованию я психолог и кинезиолог. По дороге на этом пути я получила много знаний, изучила много профессий, связанных со здоровьем и спортом. Занималась фитнесом и йогой. Все мои знания за эти годы так или иначе были связаны с китайской медициной. Я всегда интересовалась оздоровительными упражнениями для организма, так как последнее время возникли проблемы со здоровьем, нервные срывы, грыжи в позвоночнике. Заниматься стало тяжело даже йогой.
Врач прописал мне лечебную физкультуру.
Дома я начала использовать точечный массаж и упражнения по меридианам.
В книгах и Интернете выискивала и собирала по крупицам упражнения Цигун, потому что они очень напоминали мне легкий, красивый танец, приносили спокойствие и хорошее настроение.
С интересом обнаружила, что все техники, которые я использовала в работе много лет, основаны именно на базовых знаниях Цигун.
И когда в 2019 г. я увидела в Интернете информацию о наборе на инструкторские курсы Оздоровительного Цигун с Виктором Стерликовым, не раздумывая, подала заявку!
Мое знакомство с Оздоровительным Цигун началось с очных групповых занятий с мастером! С огромным удовольствием изучила базовый комплекс Ба Дуань Цзин — 8 отрезов парчи. Я настолько погрузилась в изучение, что первое время даже во сне ночью слышала музыку и мысленно исполняла эти замечательные упражнения. Радовалась как ребенок, когда сдала свой 1 экзамен и получила заветный Сертификат из рук Мастера!
И действительно мое здоровье заметно улучшилось. Я заметила, что позвоночник стал гибкий, суставы начали безболезненно двигаться, мышцы стали эластичными. Стала радостной и спокойной, легче переношу стрессы, и во мне поселилась внутренняя улыбка!
Вот уже 1,5 года я являюсь членом Всероссийской Федерации Цигун, Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань!
У нас замечательная и дружная команда единомышленников!
За это время изучила 5 комплексов. Дважды участвовала в Фестивалях Оздоровительного Цигун.
В рамках VIII Всероссийского Фестиваля Оздоровительного Цигун стала:
- победителем Чемпионата 2019 — заняла 1 место в номинации «У Цинь Си» (Игры 5 зверей);
серебряным призером в номинации за 2 место комплекс “Ши Ар Фа” ибронзовым призером за 3 место в номинации комплекс “»И Цзинь Цзин” (женщины 45 лет и старше).
В этом году в рамках IX Всероссийского Фестиваля Оздоровительного Цигун — стала чемпионом 2020г. III ЧЕМПИОНАТА И ПЕРВЕНСТВА ПО ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМУ ЦИГУН ВСЕРОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ЦИГУН, моему выступлению комплексу Да Ву присудили 1 место!
Я благодарна судьбе за то, что имею возможность заниматься лично с Мастером, Учителем, главным тренером и Президентом Федерации Виктором Стерликовым!
Сейчас я веду индивидуальные занятия Оздоровительного Цигун
— очно в Москве, р-н Ново-переделкино ЗАО и
— онлайн занятия для новичков.
Истории инструкторов:
- Наталья Лужинская г. Коряжма
- Андрей Петров г.Невель
- Александр Титов г. Санкт - Петербург
- Надежда Дорошук г. Пенза
- Ольга Мишура г. Протвино
- Лариса Горбунова г. Москва
- Людмила Цыкунова г.Пушкин
- Валентина Масалова г. Краснодар
- Владислав Дорошук г. Пенза
- Надежда Шабурова г. Лысьва
- Александр Раевский г. Москва
- Галина Быкова г. Москва
- Марина Симонова г. Бичура
- Марина Полтиевич г. Вологда
- Ольга Данилова г. Москва
- Екатерина Ульянова г. Слободской