Всероссийская Федерация Цигун

Общероссийская физкультурно-спортивная общественная организация «Всероссийская федерация Цигун, Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань»

Мой путь в Оздоровительный Цигун

Наталья Лужинская - инструктор Всероссийской Федерации Цигун (г. Коряжма)

Наталья Лужинская

Будем знакомы, меня зовут Наталья! Я бывший банковский работник с трудовым стажем 30 лет. Кто из вас офисный работник, тот поймёт меня, сколько сил, здоровья и энергии отнимает эта работа. И вот ….., я свободна! Мной овладели невероятные ощущения счастья и полной свободы! И меня понесло..., в хорошем смысле слова: спортзалы, бассейн, занятие йогой, чтение, и всё это для себя любимой. Я начала сеять одну за другой мысли, идеи, цели в своей голове. Мысль – это реальная сила, это мощная энергия.

Мысль оказывает влияние на тело и может управлять его состоянием.

Мысль оказывает влияние на желания и волю человека. Как человек мыслит, таким он и становится.

Первая заветная цель с детства — это научиться плавать. Но в моём возрасте…., когда страх в голове сидит так крепко, нужно очень постараться, чтобы избавиться от него. Но нет ничего невозможного, и я смогла и сделала это. Спустя 4 месяца я плыву кролем в бассейне с глубиной 5 метров. Это достижение я и сейчас считаю лучшим в моей жизни.

Благодаря усердным занятиям, пришли успехи и в йоге: шпагат, стойка на руках и т.д. Но я ещё не понимала, какие перспективы меня ждут впереди!

С развитием Интернета количество возможностей возросло астрономически. Ещё в истории человечества начать что-то новое не было так просто! Всё, что требуется от человека, это посеять в голове мысль и верить в свои силы!

Услышав случайно магическое слово Цигун, меня заинтересовала эта китайская гимнастика. Я всегда живу ощущениями, и мне вдруг показалось, что это то, что мне надо сейчас!Узнав, что есть инструкторские курсы по Оздоровительному Цигун Всероссийской Федерации Цигун, не раздумывая, пошла на обучение.Мое знакомство с Оздоровительным Цигун началось с заочных занятий с мастером своего дела Виктором Борисовичем Стерликовым, главным тренером Федерации, многократным золотым призером Международных турниров по Оздоровительному Цигун, 5 дуань по Оздоровительному Цигун.

 

С огромным удовольствием вместе с ним изучила базовый комплекс Ба Дуань Цзин — 8 отрезов парчи. Затем сдача экзамена 1 курса, принимала участие в VIII Фестивале и II Чемпионате Всероссийской Федерации Цигун, заняла почётное 3 место.

Затем 2 курс — У Цинь Си — Игры 5 зверей. Сейчас перешла на 3 курс обучения, изучаю И Цзинь Цзин — Основной канон укрепления мышц и сухожилий .

Теперь активно продвигаю китайскую гимнастику Оздоровительного Цигун в своём городе Коряжма. С августа 2020 года веду занятия по Оздоровительному Цигун.

                        Оздоровительный эффект – вот основная причина высокой оценки людьми, которые регулярно занимаются этой гимнастикой.

Я благодарна всем, кто встретился мне на моём пути Оздоровительного Цигун.

 Оздоровительный Цигун г. Коряжма

пр.Ломоносова д.10 ТЦ » Август», 3 этаж

Расписание занятий:

Вторник 8.00

Четверг 8.00

Суббота 18.00

Воскресенье 9.00

Группа ВК  Оздоровительный Цигун в Коряжме

Наталья Лужинская в VK